尊老敬老是中华民族的传统美德，是先辈们传下来的宝贵精神财富。为宣传普及科学的老年健康知识，增强老年人的健康意识。2021年7月12日河南大学国际教育学院的志愿者们来到惠济区颐和老年公寓，开展了一场主题为“健康知识普及与疾病预防“的公益活动。

　　活动中，志愿者向老人们积极传播健康知识，详细讲解常见疾病的防治知识，如高血压、糖尿病等慢性病的基本知识和相关预防保健常识。志愿者还告诉老人要从日常生活中培养健康的生活方式，还有在日常生活中低盐低脂饮食指导正确的食盐食油量常识，建议老人要科学饮食，要少盐多醋，多吃青菜和水果，多运动等一些健康的保养方式。以科学的方式保持良好的生活和卫生习惯，合理膳食、适量运动，保持自身健康。

　　接下来，志愿者们还为老人们带来了丰富多彩的节目。既有生动的武术表演，又有动听的歌声，还有精彩的合唱，让人目不暇接。老人们听得舒心，看得开心，笑得合不拢嘴，一张张幸福的笑脸比春天的花儿还要好看。暖心的演出，驱走了夏日的酷暑，温暖了公寓每一位长者的心，使长者们深深感受到社会大家庭的关爱和温馨。

　　活动最后，志愿者还为每一位参加活动的老人准备了饼干，点心等小礼物，还有志愿者拿出了象棋，要和老人们横车纵马，以棋会友。

　　此次活动，提高了老年人的安全、健康意识，对改变过去不良的生活习惯，选择科学正确的生活方式起到了良好的作用。同时也强化了人们关爱老年人的意识，让老年朋友们感受到了社会的温暖，传达了当代大学生对老年人身心健康重视和关爱。