“台上一分钟，台下十年功，你们的太乙拳打得真好，我们学两招以后还能锻炼身体。今天，辛苦你们了，我们感到特别开心和幸福，希望你们以后常来啊。”惠济区颐和老年公寓的老人们竖起大拇指对志愿者们说道。

4月9日在一个阳光明媚的下午河南省非遗太乙协会的志愿者们来到惠济区颐和老年公寓举办了“太乙系暖情，情撒颐和院”主题志愿者活动，为老年人带来了最温暖的祝福与问候。惠济区颐和老年公寓的老人们欢聚一堂，共享这丰富多彩的非遗文化盛宴。

在这一个下午的时间里河南省太乙协会的志愿者为老人表演了多个节目，活动现场老人们看的是津津有味，其乐融融，

太乙拳，是中国传统武术之一。相传为出身少林的道教大师张三丰所创。太乙拳作为少林功夫的一种，也不仅限于强力，而在于健体、修身、养性；它是禅、武、医、艺的交融。为郑州市首批非物质文化遗产之一。少林太乙拳，强调自我调节为主，通过静心习拳，将身心呈现出的各种不良反应和亚健康状态，消除在萌芽中。这样一来不仅为惠济区颐和老年公寓的老人们带来了丰富多彩的一天，还学会了如何强身健体

随后志愿者们还为老人准备了保温杯等礼物，也非常愿意看到老人们每天开开心心，老人们也纷纷表示感谢，希望能够经常过来做活动，老人们都愿意观看！

这场丰富多彩的活动让惠济区颐和老年公寓的老人们感受到了中国非遗文化的精彩，并且从中了解到了中国武术中的奥妙，同时换来了老人们美丽的笑颜！