郑州颐和老年公寓位于郑州市东风路与沙口交叉口向北1000米路西（乘坐70路、97路公交车到沙口路宋寨南街站下车对面）标准床位400余张，专门为老人服务的老人的专业养老福利机构、主要是托老、医疗、养老、康复、保健、娱乐为一体的老人理想养老居所。创造一个温馨而受欢迎的园地，提供一整套的生活护理管理方案。从2004年开业以来，老人的入住率达到了公寓总房数的80%以上，借助西岳砦良好空气环境的地理优势，周边四通八达的交通，让子女们探望老人更方便。
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　   睡眠障碍在郑州养老院老年人中普遍存在。清代浙江嘉善秀才曹庭栋，活到86岁高龄，他在其养生著作《老老恒言》中指出，获得安眠的要领在于“清心”，由此他介绍了自己“清心”的两种方法。
　　意念集中法。让意念灌注于头顶，默默地计算自己鼻子呼吸的次数，还可以注视自己的丹田，使心神有一个安放处，这样便很容易进入睡眠状态。
　　放空思绪。放任自己神思畅游在无边无际的地方，也能慢慢进入朦胧的境界。睡前最忌讳的是心里想着要入睡，那么就更难入睡了。